Blog

Διάφορα κείμενα από το blog μας.
Benefits of Quitting Smoking
Feb 3
Feb 3

Το κέρδος από τη διακοπή του καπνίσματος!

Στοιχεία από την Αμερικάνικη Πνευμονολογική Εταιρεία, την Αμερικάνικη Αντικαρκινική Εταιρεία και από το Ινστιτούτο Αγωγής Υγείας Ελλάδας και Αμερικής. 20 λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο – Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός σφυγμός πέφτουν σε φυσιολογικές τιμές. – Η θερμοκρασία των άκρων (χεριών / ποδιών) αυξάνει σε φυσιολογικά επίπεδα. 8 ώρες από το τελευταίο τσιγάρο […]

  Read more
Woman-breaking-cigarette
Oct 3
Oct 3

Βελονισμός και διακοπή καπνίσματος!

Η εξάρτηση από το τσιγάρο και τη νικοτίνη είναι διαφορετική για τον κάθε καπνιστή, γίνεται με διαφορετικό τρόπο και έχει διαφορετική ένταση. Το σίγουρο είναι ότι ο εθισμός και ο κίνδυνος αυξάνονται ανάλογα με τον αριθμό των τσιγάρων, τη διάρκεια του καπνίσματος και ορισμένους ενδογενείς παράγοντες. Το να καπνίζει κάποιος 5-6 τσιγάρα την ημέρα (π.χ. […]

  Read more
parkison
Oct 1
Oct 1

Ευεργετική η άσκηση για τους ασθενείς με Νόσο του Πάρκινσον

Ο ιδιοπαθής Παρκινσονισμός είναι μια χρόνια, προοδευτικά εξελισσόμενη νόσος η οποία σχετίζεται με την εκφύλιση εγκεφαλικών περιοχών που καλούνται «βασικά γάγγλια» και «μέλαινα ουσία». Τα νευρικά κύτταρα στη μέλαινα ουσία παράγουν μια ουσία, την ντοπαμίνη, που δρα σαν χημικός μεταβιβαστής σε εγκεφαλικά κυκλώματα που είναι σημαντικά για τον έλεγχο των κινήσεων του σώματος. Για λόγους […]

  Read more