Συνδέεται η λαβή της ρακέτας με την εμφάνιση πόνου στον καρπό σε αθλητές του τένις;

Γράφει η Δέσποινα Δεβετζή, PT, OMT (cand.) Το τένις είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα αθλήματα στον κόσμο αποκτώντας ολοένα και περισσότερους θαυμαστές. Τα οφέλη που προσφέρει στη σωματική και [...]

Read More

‘OTAGO EXERCISE PROGRAMME’ – Μπορεί ένα πρόγραμμα άσκησης να μειώσει την πιθανότητα πτώσης σε άτομα τρίτης ηλικίας?

Γραφει η Κωνσταντίνα Βουκελάτου, PT-OMT Η απάντηση είναι ‘Ναι’ ! Οι πτώσεις επηρεάζουν σημαντικά την αυτοπεποίθηση, την αυτοεξυπηρέτηση και την ανεξαρτησία των ανθρώπων και μπορεί να [...]

Read More
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό