Αξιολόγηση Στάσης Σώματος

Στους αθλητές, η στάση του σώµατος προδίδει µυϊκές ανισορροπίες ή αδυναµίες, που ουσιαστικά είναι και οι βασικές αιτίες τραυµατισµού τους ή υποτροπής µιας βλάβης. Η λύση στο πρόβληµα είναι η αναγνώριση της µυϊκής ανισορροπίας και ο σχεδιασµός ενός κατάλληλου προγράµµατος αποκατάστασης το οποίο θα περιλαµβάνει ασκήσεις κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, µυϊκής ενεργοποίησης και ενδυνάµωσης, ελάστικότητας και ειδικές διορθωτικές ασκήσεις επανεκπαίδευσης της στασης.

Η λανθασµένη στάση σώµατος µπορεί να οδηγήσει σε µια µόνιµη παρέκκλιση της σπονδυλικής στήλης από την ανατοµική της εθυγράµµιση. Η σκολίωση και η κύφωση είναι οι συχνότερες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης που συναντώνται στον γενικό πληθυσµό.

Τόσο η σκολίωση, όσο και η κύφωση αφορούν µια προοδευτική κατάσταση, γι’ αυτό είναι σηµαντικό να αρχίσει κανείς τις εξετάσεις από την παιδική ηλικία και να συνεχίζονται µέχρι την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού ή την ενηλικίωσή του.

Η πρώιµη ανίχνευση αυτών των παθήσεων αποτελεί πλέον µία εύκολη υπόθεση, καθώς οι σύγχρονες εξελίξεις στον έλεγχο των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης περιλαµβάνει ψηφιακές τεχνολογίες που µετρούν µέσα σε λίγα δευτερόλεπτα ένα σύνολο παραµέτρων χωρίς την εκποµπή ακτινοβολίας.

Τα δεδοµένα που προκύπτουν επεξεργάζονται και αναλύονται από τους ειδικούς επιτρέποντας τον σχεδιασµό ενός ολοκληρωµένου πλάνου αποκατάστασης που περιλαµβάνει συµβουλές εργονοµίας, θεραπευτικές παρεµβάσεις ή χειρισµούς, στοχευµένες ασκήσεις ή την κατάλληλη χρήση ορθωτικών βοηθηµάτων.